Individuele fysiotherapie
Er zijn verschillende methodes om individuele fysiotherapie te doen. We proberen aan de hand van een paar testen te kijken welke methode het beste bij je past. Lees hier meer over individuele fysiotherapie.
Dry needling
Bij dry needling worden je spieren aangespannen aan de hand van kleine naaldjes. Door deze behandeling ontspannen spieren zich op een snelle en langdurige manier. Lees hier meer!
Medical taping
Medical taping (ook wel medisch tapen) heeft veel voordelen. Medical taping laat de spieren vrij bewegen. Dit helpt de spieren te herstellen op een natuurlijke manier. Lees hier meer over medisch tapen!
Traditioneel tapen
Traditioneel tapen wordt vooral gedaan om net herstelde spieren niet te belasten. Als je weer begint met sporten is dit een goede manier om je spieren hersteld te houden. Lees hier meer.
